別忽略秋天換季保養！臉色黯淡無光真會找上門，四大保養步驟讓你擁有好氣色 槴學堂
臉蛋肌膚黯淡、痘痘狂冒出、皮膚發癢有點泛紅，天啊！我的臉部肌膚到底怎麼了？難道每年只要來到初秋的換季時刻，這些皮膚問題通通要來向我報到，這次我真是受夠了，究竟有什麼方法可以讓我逐漸改善問題？人家也想要漂漂亮亮出門去。
水，是美好姿態的關鍵
隨著秋天氣息的到來氣溫變化越來越嚴重，肌膚出油程度跟著忽多忽少，而皮脂膜與角質層的抵抗力也相對降低，使得各種痘痘問題、容易敏感問題、乾燥問題接踵而來，再加上今年受到疫情影響，大家出門上班、搭乘大眾交通工具依舊戴著口罩，這樣反而會讓皮膚出現更多問題，這時做好日常保養就變得相當重要。
水，是身體機能最關鍵的成分，無論是體內，還是體外，只要身體出現缺水情形，就很容易讓健康跟著出問題，例如代謝功能變差、發生過敏症狀、身體感到疲倦、臉部肌膚變差、嘴唇乾裂與眼睛乾澀等情況，在嚴重點甚至出現臉色黯淡無光、毫無氣色的狀態。
因此，為身體適時地補充水分是一件很重要的事情，而且還要使用親膚性高的保濕保養品協助你進行肌膚保養，這樣才能維持皮膚的滋潤感。另外，為了避免在這容易敏感的時期無意間刺激到肌膚，選擇一些溫和舒敏的美妝保養品牌會比較適當。
清潔，適合剛剛好的溫和
下了班回到家，就好好為臉蛋肌膚洗淨累積一整天的油膩與污垢吧！由於秋天漸漸轉涼，皮膚的油脂沒有像夏天一樣分泌旺盛，反而漸漸轉為乾燥狀況，這時如果再使用像夏天一樣的洗臉方式，就很容易破壞肌膚皮脂膜與角質層，讓肌膚天然防衛第一線（皮脂膜與角質層組合而成）受到破壞，這樣就真的糟糕了。
因此，在這季節轉換的時刻，我們應該對臉蛋肌膚好一點，使用溫和親膚性的洗面乳來清潔臉頰，以減少肌膚發生刺激、敏感與乾燥情況，而且還要盡量避免過度去除角質，造成肌膚受到二次傷害。
在這非常時期，最好使用被世界一致認為最溫和保濕洗淨成分－胺基酸所打造的產品，不僅能溫和地將油脂與毛孔汙垢洗去，也能不過度清潔皮膚表層，溫柔地洗淨臉部肌膚。
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保濕，決定了氣色好壞程度
從皮膚油脂分泌旺盛的夏季，來到油脂分泌逐漸減少的秋季，這個轉變為我們的肌膚帶來了些許變化，常見的像是皮膚角質層內的含水量降低、肌膚容易出現乾燥粗糙等情形，甚至一不小心就很容易因季節交替發生皮膚敏感問題。
這時就得好好補充身體水分來提升體內含水量，以減緩身體內部缺水情況，而外在肌膚更需要依靠保濕保養品來降低角質層含水量減少情況，藉此避免肌膚長時間因乾燥所造成的氣色黯淡、脫皮等現象。
因此，當你在選擇保養品時，除了挑選滋潤效果較佳的條件外，還需要考量產品是否會造成刺激感這項因素，這樣才不會讓肌膚出現過敏反應，使你可以擁有完美氣色出門去。
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防曬，最不可忽略的小事
有很多人覺得夏天漸漸遠離了，終於不用認真防曬了，但這其實是一個錯誤的觀念，秋老虎不發威你當它是病貓，秋天的太陽一樣狠毒辣，尤其近幾年來一直呈現暖冬狀態，整體氣溫都比以前還要來得高，如果你還小看秋老虎的威力，那就真的吃不完兜著走了。
防曬成了秋天最不可忽略的小事，出門在外除了必備的遮陽傘、太陽眼鏡、帽子等工具，還要適時地塗抹防曬產品，這樣才能對抗紫外線的摧殘，畢竟紫外線才是傷害肌膚最大元凶。
不過在挑選防曬產品時，還要適時地考量到肌膚敏感問題，建議挑選溫和不刺激的產品為主，另外如果不想塗抹太多東西在臉上，使用三合一（精華液＋乳液＋防曬乳）的保養產品也是個不錯選擇，讓你輕鬆自在一瓶就搞定。
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