夏日頭皮保養怎麼做？簡單舒適最到位！木扈達人教你養護髮 終結亂糟糟的煩惱
炎炎夏日頭皮怎麼老是會癢？一下這裡、一下那裡，天啊！是不是該去剪頭髮了，這種毛躁、黏膩的感覺真是難受，搞得我的心情也開始煩躁起來了Ｑ
究竟要如何做好夏日頭皮保養呢？今天就讓木扈教你養護髮！
夏日頭皮常見問題有？
想要知道要怎麼進行頭皮保養前，你需要了解夏季最常好發的頭皮問題，這樣才能對症下藥改善頭皮問題。
夏日頭皮問題 1.
頭皮頻繁出油
你知道每當氣溫上升攝氏一度，皮脂腺分泌量就會跟著上升（每上升攝氏１度分泌量就會增加10%），這時頭皮就會變得容易出油，讓你老是覺得頭髮怎麼都油油的。
夏日頭皮問題 2.
容易毛躁變乾
夏天天氣較熱，頭皮很容易因高溫而缺水，連帶頭髮也會跟著毛躁起來，這時就會出現髮型變形、髮根塌陷等現象，讓你覺得頭髮怎麼那麼亂又乾枯！
夏日頭皮問題 3. 頭皮屑大爆發
你知道嗎？頭皮屑的出現是要告訴你：你的頭皮發炎了，一般分為「乾燥性皮膚炎」和「脂漏性皮膚炎」兩種。
乾燥性皮膚炎：主要是因為頭皮太乾燥、缺水所造成的頭皮脫落(頭皮屑較小)，只要適時地改便生活習慣，如 1.減少髮品的使用 2.降低紫外線照射 3.使用溫和保濕不刺激的洗髮品，就可以逐漸改善。
脂肪性皮膚炎：主要是因為皮脂腺分泌太多油脂，油脂乾掉所造成的頭皮脫落(頭皮屑較大)，油脂太多很容易造成毛孔堵塞，使皮屑芽孢菌大量孳生，讓頭皮出現異味、發癢情況，如果隨意且持續地亂抓，那發炎紅腫便會找上門了。
夏日頭皮問題要怎麼解決？或許接下來的夏日頭皮問題解決方案可以參考一二！
對抗夏日頭皮發癢你需要這樣做！
想要減少夏日頭皮發癢、發炎紅腫的情況，做好清潔成了最重要的解決之道，就讓木扈帶各位認識這套簡單清爽的頭皮保養法則！
夏日頭皮發癢解決方法 1. 挑選親膚性的洗髮品
頭皮的組織其實跟臉部肌膚一樣，由外而內依序是表皮層、真皮層、皮下組織，而守護頭皮肌膚第一線便是角質層。它，主要用來阻止細菌、病原體入侵與避免皮膚水分流失。
而角質層最上面還有一層皮脂膜，它能有效防止水分過度蒸發，是人體肌膚維持水分的重要環節，這兩者便成了守護人體肌膚的天然防衛線。
這時如果使用 PH值偏鹼性的洗髮品，很容易讓頭皮纖維受損、髮根出現分岔與斷裂情況，嚴重點還會造成毛囊受傷引起發炎情況，長期下去可是百害無一利。
夏日頭皮發癢解決方法 2. 仔細清潔按摩頭皮
每次在洗頭時，是不是經常在沾水、把洗髮品塗滿頭髮後，便會開始沖水了。如果這是你每天洗頭髮的方式，那就真的母湯啊！
你需要用雙手好好在頭皮上按摩，這舉動不僅會將毛囊堵塞的汙垢、油脂與角質清掉，還能促進頭皮淋巴血液的循環，以此來維持健康的頭皮，這樣才能擁有強韌的髮根。
夏日頭皮發癢解決方法 3. 沖水、吹頭髮溫度要適中
當你在沖水時，記得不要用過熱的水溫來清洗頭髮，很容易造成頭皮乾燥發癢情況，使頭皮出現損傷。
在用吹風機吹頭髮時，也不要用過熱的溫度，太高溫反而會傷害到毛囊與毛鱗片，只要適中地把頭髮吹乾就好。
適合夏日頭皮洗髮品要怎麼挑？
最後，想要擁有美麗動人的秀髮，就得像保養臉蛋一樣做足功夫。一瓶適合的洗髮品究竟要怎麼挑？關鍵在於這三點：成分、弱酸性、不刺激。
夏日頭皮洗髮品挑選 1. 成分
每個人的髮質、頭皮狀況都不盡相同，依照自身的情況去做挑選很重要。
建議：盡量減少使用太化學、有酒精成分的產品，比較不會無意間刺激到頭皮，天然植萃是不錯的選擇。
夏日頭皮洗髮品挑選 2. 弱酸性
挑選與頭皮 PH值相近的親膚產品，對於頭皮來說比較不會受到傷害，反而有助於維持健康的髮質。
夏日頭皮洗髮品挑選 3. 不刺激
生活中有太多刺激我們肌膚、頭皮的東西，從空汙、氣溫到民生必需品，這些都充斥著不少刺激物，這時如果還選擇容易造成肌膚、頭皮受損的洗髮品，反而會讓頭皮遭受雙重打擊，溫和不刺激對於頭皮保養來說效益最大。
今年夏天就讓我們掌握簡單舒適的夏日頭皮保養方式，好好地呵護烏黑亮麗的頭髮吧！
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